Ayurveda, une autre lecture de la pratique de yoga
Le dimanche 15 mars 2026
De 8h45 à 12h
Et si la pratique de yoga commençait par l’écoute de notre état du moment ?
Lors de ce workshop, je vous propose de découvrir comment l’Ayurveda — science traditionnelle de l’équilibre et de la santé — peut enrichir et affiner votre pratique.
Pourquoi une même séance peut parfois nous apaiser profondément, et d’autres fois nous laisser fatigué·e ou agité·e ?
Comment adapter le rythme, les postures et la respiration en fonction de notre énergie du jour ?
Au cours de la matinée, nous alternerons une pratique de yoga centrée sur le ressenti, un temps de transmission accessible des principes essentiels de l’Ayurveda, une pause tisane, ainsi qu’un moment de respiration ou de méditation en clôture.
Ce workshop s’adresse aux pratiquant·e·s de yoga souhaitant approfondir leur connaissance de soi, développer une écoute plus fine et pratiquer avec davantage de justesse.
Infos pratiques
📅 Date : Dimanche 15 mars 2026
⏰ Horaire : 8h45 – 12h
📍 Lieu : Ancien Carmel de Soignies
💶 Contribution : 40€
📩 Inscription : 0475/32.88.39 ou via ce site
📄 Un support récapitulatif sera remis aux participant·e·s.
Une matinée Yoga pour 'Se nourrir'
Le samedi 15 novembre 2025
De 8h30 à 12h
C’est devenu une tradition, un événement attendu.
Un samedi donc, de 8h30 à 12h, vous laissant ainsi toute l’après-midi pour digérer les apports du matin ou faire tout autre chose…
Envisager, découvrir et ‘pratiquer’ la nourriture dans un sens très et sous l’angle partagé de différentes disciplines, dont le yoga naturellement.
– Une pratique de yoga
– Un exposé sous forme de dialogue entre les différentes disciplines énoncées
– Une pratique proposée par Anne-Claire
– Une petite dégustation pour clore le workshop
Yoga & Health : Les apports thérapeutiques du Yoga
Le dimanche 19 janvier 2025
De 8h30 à 15h30
On aime ça, donc on recommence
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Cette année, nous parlerons (et pratiquerons) santé.
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Le Yoga est reconnu comme remède préventif et curatif pour de nombreux problèmes de santé… Depuis le classique lumbago, le mal de tête, le stress jusqu’au problèmes cardiaques, respiratoires, etc…
Sur base de vos questions/demandes particulières, Jyoti nous fera découvrir les apports du yoga face à ces problématiques.
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Au programme :
*Pratique guidée et expliquée (postures, respiration)
*Récitation de mantras
*Yoga Nidra – relaxation
*Repas yogique préparé ensemble pour midi.
*Q/R
Ouvert à toutes et tous, sans pré-requis.
Réservation indispensable.
Une matinée Yoga pour apprendre à 'gérer' son stress...
Le dimanche 20 octobre 2024
De 8h30 à 12h
Le week-end du 13 & 14 janvier 2024
A l’occasion de la venue exceptionnelle en Belgique du Docteur Nisar Shaikh (Pune, Inde), un séminaire qui se donnera à Bruxelles au Centre Pérou.
Yoga traditionnel avec Jyoti
Le week-end du 22 & 23 avril 2023
Samedi matin Yoga Darshana
Le samedi 26 novembre 2022
De 8h30 à 12h
) , mais également « complète ». Vous découvrirez ainsi une pratique posturale. Je vous proposerez une introduction au yoga comme Darshana (entendez, comme philosophie…). Enfin, la matinée se terminera par une méditation guidée…
Séminaire sur le Yoga & l'Ayurveda
Le weekend du 20-21 juin 2020
