Notre démarche

UNE MANIÈRE DE PRATIQUER, DE PRENDRE SOIN ET D’ÊTRE EN RELATION.

Un chemin, plusieurs portes

Il n’existe pas une seule manière d’entrer dans cette démarche.

Pour certains, ce sera la pratique du yoga, collective ou individuelle. Pour d’autres, un soin offrira un temps pour ralentir et recevoir. Un accompagnement pourra permettre d’explorer quelque chose dans la durée. Une rencontre ou une immersion ouvrira encore un autre espace.

Ces portes ne constituent pas les étapes d’un parcours à suivre. Elles peuvent rester indépendantes ou se rencontrer au fil du temps.

VELY propose des portes. Le chemin appartient à chacun.

Prendre le temps de l’expérience

Dans les pratiques proposées chez VELY, il ne s’agit pas nécessairement de chercher à changer immédiatement ce qui est là.

Il peut d’abord s’agir d’observer : une sensation, un mouvement, une respiration, une tension, une manière de réagir.

Puis de prendre le temps d’éprouver. Rester un peu avec l’expérience, lui laisser de l’espace, sans devoir immédiatement l’interpréter ou la transformer.

Parfois, quelque chose s’ajuste alors de lui-même. Une respiration trouve davantage d’espace, un mouvement devient plus simple, une manière de faire apparaît plus juste.

Observer, éprouver… et laisser l’ajustement se faire.

Cette manière d’aborder l’expérience traverse la pratique du yoga et, plus largement, la manière dont je conçois l’accompagnement chez VELY.

Une démarche de service

VELY est une association sans but lucratif — Vie et Éducation par le Yoga.

Le projet s’inscrit dans une démarche de service : proposer des espaces de pratique, de soin et de rencontre tout en cherchant à les rendre accessibles au plus grand nombre.

Cette intention se traduit notamment dans la manière d’envisager les contributions : des montants de référence permettent au projet de vivre, tout en laissant la possibilité d’un ajustement lorsque la situation le nécessite.

Mais elle concerne plus largement la relation que VELY cherche à cultiver : une relation simple, fondée sur la confiance, le respect et la responsabilité de chacun.

D’où vient cette approche ?

Ma rencontre avec le yoga remonte à près de vingt ans. Au fil des années, la pratique est progressivement devenue davantage qu’une pratique corporelle : une manière d’explorer la relation au corps, au souffle, à l’attention et à l’expérience.

Plusieurs séjours en Inde ont profondément nourri ce chemin, notamment à Kaivalyadhama, l’un des lieux historiques de recherche et d’enseignement du yoga. Ma formation d’enseignant en Belgique et la rencontre avec différentes traditions ont ensuite continué à faire évoluer ma pratique.

Les enseignements issus du shivaïsme du Cachemire ont notamment renforcé une approche fondée sur l’écoute, la sensibilité et l’expérience plutôt que sur la recherche d’une forme idéale.

Ma rencontre avec l’Ayurveda, et notamment avec le Dr Nisar Shaikh, a ouvert une autre porte : celle du soin, du toucher et de l’attention portée aux rythmes et aux équilibres de la personne.

Enfin, mon parcours professionnel dans l’éducation et les sciences de l’éducation nourrit profondément ma manière d’accompagner. Enseigner, pour moi, ne consiste pas seulement à transmettre : il s’agit aussi de créer les conditions permettant à chacun d’expérimenter, de comprendre et de trouver progressivement ses propres repères.

Une démarche qui continue d’évoluer

VELY n’est donc pas né d’une méthode constituée une fois pour toutes.

Le projet évolue au fil des pratiques, des rencontres, des enseignements reçus et de ce que les personnes qui le fréquentent viennent elles-mêmes questionner.

Le yoga en demeure le fil conducteur. Non comme un ensemble de réponses toutes faites, mais comme une invitation à revenir à l’expérience, à développer notre sensibilité et à regarder avec un peu plus d’attention la manière dont nous habitons notre vie.

Sensibilité · Souffle · Simplicité.