La récitation Om, une pratique mystique ?

Pratique & sens de la récitation du mantra ‘Om’ Bonjour, Dans cet article, je souhaiterais aborder la question d’une pratique très répandue dans le yoga : la récitation du mantra Om. Souvent pratiqué en début et en fin de séance, j’ai souvent observé que cette pratique peut paraître mystique, faire rire parfois même tant elle […]

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Démystifier l’esprit du Yoga sous le prisme du Hatha Yoga

Le Hatha Yoga, une tradition ancienne au service de notre mieux-être Cet article a pour but de puiser dans la tradition du Hatha Yoga et de son texte le plus reconnu, la Hatha Pradipika, afin de mieux comprendre ce qu’est le Yoga en général. Après une étude étymologique visant à comprendre la symbolique du Hatha […]

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