Yoga & bien-être à Soignies

Le cours de yoga LIVE est pour moi l’occasion d'avoir un rdv fixe avec d'autres personnes. Le calme qui est offert, la capacité de participer dans l'anonymat chez moi, les explications, suggestions et précisions (sans jugement)… La voix de Yannick est calme, les gestes proposés sont simples et pas trop difficiles. L'endroit est très zen. C'est une expérience humaine. Je m'arrête. Je respire. J'expire. Je me rends compte de mon corps, de mon souffle, de mes stresses, de ma capacité de me détendre … Merci Yannick

Ce qui me plaît dans ce cours, c’est qu’il est accessible public.

La progression dans le cours, le calme et la simplicité du prof sont très appréciable.

Le fait que le cours soit axé sur le ressenti et pas sur la performance me plaît : L’accès à l’intériorité et la possibilité de pratiquer les yeux fermés.

J’en retire un bien-être corporel et mental… Un besoin de pratiquer tous les jours aussi ;-)

Les cours m’apportent aussi un renforcement de l’énergie positive, une prise de distance par rapport à certains aspects du quotidien.

Le cours de Yannick est un cours qui est accessible à tous. Ça ne va ni trop vite, ni trop lentement…

Sa voix est calme et posée, ce qui invite à suivre le cours en bonne harmonie. Le fait de rappeler à tout le monde de ne pas aller trop loin rassure aussi.

C'est un cours que m apaise et m apprends à être plus en accord avec moi, mon corps, mon esprit, ma respiration… ce qui chez moi est complexe. Cela fait travailler différentes parties du corps.

Merci !